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ストレスとは【12】

ストレスとは

トラブルをおこす表現の仕方

受け身的なコミュニケーションをとる人の傾向

  • 自分を大切にしていない
  • 消極的で、自分に自信がない
  • 「言わなくてもわかってくれるはず」と勝手な思い込みをしがち
  • 一見相手を尊重しているが、依存的で、相手の承認を期待し、自分の気持ちに不正直
  • 対人関係をさける傾向

攻撃的なコミュニケーションをとる人の傾向

  • 相手を大切にしていない(根本的に、自分も大切にしていない)
  • 積極的だが、相手の意見に耳を傾けない
  • 「相手も自分と同じ意見であるべきだ」と勝手な思い込みをしがち
  • 相手が自分と違う事への不安、仕返しの不安を持ちやすく自分の気持ちに不正直
  • 対人関係が長続きしない
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